doc. Pribadi
bersyukur satu kata yang sangat simple dan mudah di ucapkan tapi sulit untuk di lakukan, yang sulit dilakukan apalagi kebanyakan dari kita mungkin terlalu sibuk dengan pekerjaan, terlalu sibuk dengan kegiatan yang mungkin menghabiskan waktu yang cukup banyak dan panjang.
tanpa di sadari mungkin sebagian dari kita juga bertanya-tanya dengan diri kita sendiri, kenapa dengan saya, ada apa dengan saya, kenapa dengan mereka, loh kok bisa...
ehm.. banyak pernyataan yang yang mungkin bisa membuat kita bingung dengan diri kita sendiri yah, dan bila kita berpikir lagi, kita telaah lebih dalam lagi, peryataan diatas tersebut bisa terjadi karena 2 hal.
yang pertama karena kita kurang bersyukur, yang kedua karena kita terlalu memikirkan orang lain tanpa kita sadari kita juga harus berkaca pada diri kita sendiri, intinya sih sama ajah kurang bersyukur hehehe.
mungkin diantara kita juga ada yang masih bingung gimana sih supaya hidup kita makin bahagia, nah jawabanya gampang ajah kok, bersyukur dulu baru bahagia bakalan ngikutin, bukan nunggu bahagia dulu baru bersyukur hahahaha.
nah kali ini yoga bisa menjadi alternatif cara yang sederhana untuk bersyukur, dengan beryoga kita bisa lebih rilex lagi, bahkan kita juga bisa merasakan perasaan yang lebih lega, perasaan yang lebih tenang, merasakan tubuh yang lebih bugar.
banyak jenis yoga yang bisa kita lihat belakangan ini dari yang paling mudah hingga yang paling sulit gerakannya, bahkan yoga menjadi alah satu olah tubuh yag menjadi trend masa kini.
banyak gerakan-gerakan yoga yang unik dan juga indah yang di jadikan trend saat ini, selain kita bisa beryoga dengan klub kebugaran, yoga atau sekedar meditasi yang sangat sederhana bisa dilakukan di dalam rumah juga.
0 komentar